Trekking

Il Monte Kenya è certamente il luogo più adatto per il trekking.
Se preferite località panoramiche ma meno impervie, vi consigliamo il Monte Elgon, al confine con l'Uganda e le Ngong Hills, vicino a Nairobi.

Per gli esperti ed i più avventurosi non c'è che il Kilimanjaro, appena oltre il confine con la Tanzania.

I più allenati non possono perdersi l'affascinante "Trekking tra i crateri in Tanzania", dal cratere Ngorongoro alla salita del vulcano attivo Ol Doinyo Lengai.

Attrezzatura per il Trekking

In loco, sia in Kenya che in Tanzania, troverete campeggi con servizio di ristorazione, portatori e guide per l'alta montagna che vi forniranno l’equipaggiamento completo per la salita eccetto materiale personale come casco, imbracatura, sacco a pelo, scarpe da montagna, zaini, ecc. Per eccetera intendo dire:

• 1 lampada frontale (più batterie di ricambio e lampadina)

• 1 paio di bastoncini da passeggio

• 1 coltellino svizzero tascabile

• 2 - 3 pacchetti di salviettine umidificate.

• 1 set di biancheria intima termica (sopra e sotto)

• 1 sacco a pelo (rating 0 C o quattro stagioni)

• 1 maglia calda / maglione (lana)

• 1 materassino

• 1 tuta pista superiore e inferiore

• 1 asciugamano leggero

• 1 piumino

• 1 paio di pantaloni di cotone leggeri e larghi

• 1 giacca impermeabile (con cappuccio) e pantaloni

• Camicie a maniche lunghe da 1 a 2 (cotone / lana)

• 4 paia di calzini da trekking termici

• Da 2 a 3 magliette / camicie

• 2 paia di calze termiche

• 2 o 3 paia di pantaloncini (con tasche)

• 1 paio di scarponi da trekking; questo è l'elemento più importante della lista (assicurati che siano comode e soprattutto impermeabili)

• 1 cappello a tesa larga / berretto da baseball

• 1 paio di scarpe da ginnastica

• 1 paio di guanti / guanti caldi pesanti

• 1 paio di ghette per mantenere fango, rocce e neve fuori dagli scarponi.

• 1 paio di guanti leggeri (guanti interni)

• 1 bandana

• 1 paio di occhiali da sole / occhiali da montagna

• 1 passamontagna

• 1 cappello di lana

• 1 sciarpa calda

Dentifricio e spazzolino da denti, lozione per il corpo, carta igienica e altri articoli per l'igiene personale.

Non dimenticate il saturimetro.